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    hand_mudra_Übung.pdf
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    Hand Mudra - Übung zur Fokussierung und Förderung der Selbstwahrnehmung
    (Kindertauglich)

    den_tag_gut_beginnen_Übung.pdf
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    achtsam_alltag_Rosinen_Übung.pdf
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    Den Tag gut beginnen - Übung für einen achtsamen Tagesstart
    (Kindertauglich)

    Achtsam essen und trinken - Die Rosinenübung für die Sinneswahrnehmungen
    (Kindertauglich)

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