Blog | Mindful Now

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Tipps zur Sitzmeditation

Längere Sitzmeditationen bereiten vielen Praktizierenden Mühe. Kreuzschmerzen, eingeschlafene Beine usw. lenken von der Meditation ab....

Harvard Psychologie Professorin E.Langer über den Wert von Achtsamkeit im Business

Viele Menschen limitieren sich selbst durch ein Leben und Agieren im Auto-Pilot Modus. Selbst die beschäftigsten Senior Executives...

Wie HR Achtsamkeit im Unternehmen fördern kann

Human Resource Management beschäftigt sich auch mit der Persönlichkeitsentwicklung der MitarbeiterInnen. Aber warum sollte sich HR mit...

Digitalisierung und Achtsamkeit

Achtsamkeit wird immer wichtiger, um mit den Effekten von Digitalisierung, Disruption und Globalisierung gesund umgehen zu können.

Attention Matters – Über die Bedeutung von Aufmerksamkeit

Um es gleich vorweg zu nehmen. Aufmerksamkeit ist nicht mit Achtsamkeit gleichzusetzen. Vielmehr könnte man Aufmerksamkeit als...

Ganzheit

Albert Einstein, einer der bedeutensten Wissenschafter unserer Zeit schreibt in einem 1972 in der NYT veröffentlichten Brief: Ein Mensch...